「このまま声かけていいのかな…」
「なんて言えば、この人にとって“救い”になるんだろう…」
終末期のケアって、技術や処置だけじゃなくて、
“言葉”の選び方ひとつでものすごく悩みますよね。
わたしも、療養病棟で看取りの場面に立ち会うたびに、
「この言葉でよかったのかな…」って帰り道にひとり反省会してた時期があったんです。
でもね、
終末期の“声かけ”って、
ただ何かを言えばいいってものじゃなくて、
「相手の時間にそっと寄り添う」ためのものなんだって、
学び直してからはじめて気づきました。
この記事では、
🌿 現場で実際に使える“終末期ケアの声かけ”フレーズ
🌿 こんな言葉は避けたい！NG例
🌿 わたしが現場で使って「よかった」と感じた体験
を紹介していきます✍️✨
声に出すのがむずかしいあの瞬間、
読んでくれたあなたのなかに、
そっと届く言葉が見つかりますように🕊️
終末期ケアの「声かけ」に悩むのは普通のこと
終末期ケアの現場で、
「なんて声をかければいいのかわからない…」って感じたこと、ありませんか？
わたしは何度もある。
というか、今でもあるんです。
患者さんの苦しさ、
ご家族の不安、
張りつめた空気。
そんな中で、“たった一言”の重みが増して、
なにも言えなくなっちゃうこと、ほんとにあるんですよね…。
でも、それってあなただけじゃないよ🌿
むしろ、悩んでるってことは、ちゃんと「寄り添いたい」って思ってる証拠。
その思いこそが、いちばん大事な看護の力。
声かけって、
たくさんの経験を積んでも「これが正解！」っていうのがないぶん、
ずっとずっと悩み続けるものですよね。
だからこそ、
悩む気持ちを否定せずに、
「こんな言葉があってもいいんだ」っていう
“選択肢”を一緒に持っていきましょう🌼
声かけがもたらす“安心”と“寄り添い”の力
終末期ケアって、
処置でもなく、治療でもなく、
「その人が“その人らしく”最期まで過ごすことを支えるケア」だと思います。
そんな中で、
私たちがそっとかける“ひと言”が、
患者さんやご家族の心に灯りをともすことがあるんです🕯️
たとえば…
- 「苦しくないですか？」と聞かれるより
- 「そばにいますよ」と静かに伝えるだけで
→ 表情がふっと和らぐこともある。
声かけって、
相手に安心を届けるための“ぬくもりのあるツール”なんです。
沈黙ですら、
「あなたの苦しさを、ちゃんと見つめています」って伝える手段になる。
だから、
「何を言えば正解か」よりも、
「この人にとって、何が届くか」を考えることが大切なんだと思います🌱
実際に使える！終末期ケアの声かけ7選
「なんて声をかけたらいいのか…」
そんな悩みに寄り添えるように、
現場で実際に使える“声かけフレーズ”を、7つピックアップして紹介🕊️✨
それぞれの場面ごとの【シチュエーション＋フレーズ】で紹介するから、
そのまま現場で使ってもらってOKです💚
💬終末期ケアの声かけフレーズ一覧
| シチュエーション | フレーズ例 | 意図・補足 |
|---|---|---|
| ① 不安を抱える患者さんに | 「ここにいますよ」「心配なことがあれば、いつでも言ってくださいね」 | 孤独感の緩和／安心の提供 |
| ② 苦痛症状があるとき | 「痛み、つらくないですか？」「少しでも楽になるように一緒に考えますね」 | 共に向き合う姿勢の提示 |
| ③ 意識がもうろうとしている時 | 「◯◯さん、今ここにいますよ」「手、握ってますよ」 | 存在を伝える／触覚による安心感 |
| ④ ご家族が付き添っている時 | 「何かあれば、すぐ呼んでくださいね」「ご家族の時間を大切にしてください」 | ご家族への気遣いと安心 |
| ⑤ 状態が急変したとき | 「今、先生も一緒に対応してます。ご安心ください」 | 混乱の防止／冷静な対応 |
| ⑥ 最期が近づいてきたとき | 「◯◯さんのそばにいます」「大丈夫ですよ、安心してください」 | 恐怖の軽減／寄り添いの言葉 |
| ⑦ その場にふさわしい言葉が出てこない時 | 【沈黙】＋そっと手を握る | 言葉がなくても“伝わるケア” |
📌 ポイント！
- 声かけに答えはないけど、“選び方”は磨ける✨
- 無理に言葉を探すよりも、
「その人にとっての安心」になるかどうかがいちばん大切。
こんな声かけには注意！NG例＆その理由
声かけは“思いやり”から生まれるもの。
でも、「よかれと思って言った言葉」が、相手の心を追い詰めてしまうこともありますよね…。
とくに、終末期は【心が敏感になっている時間】だから、
いつも以上に慎重な言葉選びが必要🕊️✨
💣 NG例とその理由＆代替フレーズ
| NGフレーズ | なぜダメ？ | 代わりに伝えるなら？ |
|---|---|---|
| 「がんばってくださいね」 | 頑張ることが難しい時期に、プレッシャーになる場合がある | 「ゆっくり休んでくださいね」 |
| 「大丈夫ですよ（根拠なしに）」 | 本当に不安な人にとって、“軽く流された”と感じることも | 「不安なことがあったらいつでも話してくださいね」 |
| 「最期まで前向きにいきましょう」 | 本人が気持ちを整理できていない場合、心に刺さることも | 「あなたのペースで、今を一緒に過ごしましょう」 |
| 「もうすぐ楽になりますから」 | 死を暗示する表現になり、ご家族や本人を傷つける可能性 | 【沈黙】＋そっと寄り添う方が安心を生むことも |
🫧 NGかどうかの見分け方のヒント
- 相手に“前向きさ”を強いるような言葉になっていないか？
- 不安やつらさを“軽視”してないか？
- 「自分の安心のための声かけ」になっていないか？
💡大切なのは、“励まし”ではなく“寄り添い”。
言葉を「かける」んじゃなくて、
“そっと置いていく”ようなイメージで届けてあげると優しさが伝わりやすいです🌱
わたしが実践してみて感じた“変化”
正直、声かけって、
「教科書通りにやればOK！」ってものじゃないですよね。
その人の状態や、
その場の空気や、
ご家族の気持ちまで、
いろんなものを感じ取って、はじめて“届く言葉”になるんだなって思います。
わたし自身、
最初は「これで合ってるのかな…」って思いながら声をかけてました。
でもね、
ある日、意識がはっきりしない患者さんに
「そばにいますよ、安心してくださいね」って、ただ一言だけかけて、
手をぎゅって握りました。
そしたらその方が、
ふっと表情をゆるめて、目元がちょっと和らいだの。
その瞬間、
「あ、今の声かけ、届いたかもしれない」って感じました🥹
📘終末期ケアのテキストを読みながら、
「言葉には意味がある」「沈黙にも意味がある」ってことを知ってから、
声かけが“怖くなくなった”。
完璧じゃなくても、
相手を思ってかけた言葉には、ちゃんと力があるんだって信じられるようになりましたよ🌸
「自分の声かけ、これでよかったのかな」と思う人へ
終末期ケアのあと、
「これでよかったのかな…」って悩んだこと、ありますよね。
言葉をかけたつもりが、
うまく伝わらなかった気がしたり、
逆に何も言えなかった自分に落ち込んだり…。
わたしも、そんな気持ちを何度も抱えてきました。
でも、そんなとき出会ったのが、
📘「終末期ケア専門士 公式テキスト」でした。
このテキストには、
- 患者さんへの声かけの具体例
- ご家族への言葉の選び方
- “沈黙”がもつ意味や力
…が、やさしく、丁寧にまとめられてます。
🌱ただ読むだけじゃなくて、
「自分のケアと向き合う」ための一冊。
わたしはこの本を読んで、
自分の言葉に少しだけ“自信”が持てるように！🕊️
もし、あなたも同じように
「この声かけでよかったのかな…」って感じているなら、
その気持ちこそが、学び直しのチャンスかもしれない。
📘終末期ケア専門士のテキストについては、
↓こちらの記事でも紹介してます✨
👉【関連記事】終末期ケア専門士テキストを実際に使ってみた感想レビュー
まとめ｜声かけも“看護の力”になる
終末期ケアの現場では、
「どんなケアをしたか」以上に、
「どんな言葉を届けたか」「どうそばにいたか」が
あとから心に残ることがありますよね。
技術じゃない、正解もない、
でもたしかに「その人にとっての支え」になる。
それが、声かけのもつ力だとわたしは思います。
もし今、
「言葉が出てこない…」
「これでよかったのかな…」って悩んでいたら、
それはちゃんと“寄り添おう”としてる証拠🌸
声かけは、
看護の中で“いちばん人間らしいケア”なのかもしれないです。
だからこそ、
焦らず、無理せず、
あなたのペースで、ことばを育てていきましょうね🌿
🩺 もっと声かけや終末期ケアについて深く知りたい人は、
＼おすすめ記事はこちらから💡／
👉【看護師12年目が悩んだ「終末期ケア」…学び直しのきっかけとは？】
https://nurse-endcare.com/endcare-learn-again/
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